一：腹泻（急性）　　一般的用保济丸就可以了（三毛一代），如果较严重的话用氟哌酸（七毛一板）搞定。二：感冒　　刚想感冒时也就是有一点点症状时不要忽视，这个时候最重要，用维C（五毛一代）或速效伤风胶囊（六毛钱一板），如果发烧就加用安乃近（两块左右一盒，有的药店可拆散卖。吃此药要多喝水）　　如果流鼻涕或鼻...

　　指甲、手、耳朵、脚……这些对我们来说再熟悉不过的身体部位，有时会悄悄发生一些变化，其实它们是身体健康的晴雨表。　　指甲为脏腑气血的外荣，与人体脏腑经络有直接联系，能反映人体生理、病理变化，因此，读懂指甲中蕴含的信息有助于你了解自身健康。　　从甲半月面积看体质　　人指甲下方1/5处的新月形白色区称...

　　全世界得糖尿病的人越来越多，国际糖尿病协会去年10月宣布，这一数字已经达到2.85亿，到了面临失控的地步。中国的糖尿病患病率也在30年内翻了两番，成为世界糖尿病第二大国。造成这种状况的原因何在？美国《预防》杂志最近一篇文章指出，是因为大部分人没有学会在日常生活中控制血糖。其实，只要做到以下12点...

　　1.额头出汗=肝阳上亢　　如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。建议你去医院检查一下甲状腺激素分泌是否正常，因为这很可能是甲状腺激素分泌过剩造成的。　　【医师建议】平时尽量保持心境平和，少生气，女人尤其要每天睡饱，否则容易阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶，有平肝功效。　　2.鼻子出汗...

　　冬天洗澡很有讲究滴：洗头-洗脸-冲身？错！　　洗澡时，你是否先洗头、再洗脸，最后冲身？如果是这样，你就大错特错了。　　11月21日，日本《日刊现代》杂志称，日本每年因洗澡不当导致死亡的人数高达1.4万人。特别是12月、1月期间，温差使血管及心脏负担增大，在洗澡时摔倒从而溺死的情况尤为突出。　　“...

　　一般情况下，长白头发是人体衰老的一种表现，但是如果白发出现的早，或在一段时间内突然增多，就要引起重视了。哪些人容易长白头发呢？一起跟小编来看看吧。　　中医认为“肾其华在发”，肾气充沛的人一般头发就会乌黑发亮，比较润泽。头发过早变白可能与肾气不足有关。“发为血之余”，气血充足时人的头发也会比较好。...

　　夏天单补水是不够的,还得补充柠檬水!最近,一款被称为“喝水神器”的柠檬水杯风靡网络,引起一股柠檬养生热潮。水杯一头可以柠檬榨汁,另一头可以喝水,方便携带,让你一整天都可以喝到美容又保健的柠檬水。　　的确,柠檬有着美白、抗氧化等功效,还能够提高免疫力,预防感冒等,这一切源自于柠檬中富含的维生素C和...

　　洗头发作为日常头发护理必不可少的一个步骤，相信很多人都不会觉得陌生。白天工作繁忙，很多人都喜欢晚上洗头或在早晨出门前洗头，那么早上洗头好还是晚上洗头好？下面就一起来看看吧。　　早上洗头好还是晚上洗头好　　早上洗头健康还是晚上洗头健康，并没用科学定论。但是如果考虑到清洁方面，还是建议晚上洗发。　　...

　　流传千古的养生秘方，最简单也是最见效的办法，融入在日常的生活习惯中。佩服先人的智慧，编成顺口溜，方便人牢记。为了自己和家人的身体健康，好好的记下它吧，只要记下这40句话，从此让家人身体倍棒！　　一、　　1、大蒜是个宝，常吃身体好　　2、一日两苹果，毛病绕道过　　3、一日一枣，长生不老　　4、核桃...

　　又是一年冬至，慢慢已经有了节日的气氛了，在繁忙工作的亲们在这个时节来补补身体吧。　　冬至进补有讲究　　“今年冬令进补，明年三春打虎”，这一谚语流传已久。又是一年冬至，工作之余的人们不要忘了给自己的身体补一补。当然，为了提高进补质量，您有必要了解一下进补的时间、方法等常识。　　冬令进补是我国历史悠...