看似平常的食物所潜在的危机，有时并不是通过肉眼可以分辨，而是要靠日常累积的经验与知识，因为食品安全也涉及到科学和专业知识领域。今天小编就来分享关于牛奶和花生过敏的问题。　　　　母乳可減低牛奶过敏症状　　　　当有亲朋好友生日时，难免会买个蛋糕来庆祝一下。然而，对少部分的人来说，材料中的鸡蛋、牛奶或...

　　在这个科技时代，不少人已成了低头一族，长时间低头看手机、平板电脑等科技产品，要不就是长时间对着电脑，以致眼球肌肉负荷。　　　　其中，经常近距离注视科技产品，更会造成眼球肌肉长时收紧，肌肉疲劳令调节能力下降，眼睛对焦速度也因而减慢。　　　　为了更好地减轻眼球的负荷，以及降低眼睛的疲劳，专家建议使用...

　　人的一生中有三分之一的时间在睡眠中度过。　　　　睡觉就像手机充电一样为人体充电。2015年美国睡眠协会对于不同年龄层的每日睡眠时间做了总结和建议：新生儿14至17小时、婴儿12至15小时、幼儿11至14小时、学龄前10至13小时、小学生9至11小时、14至17岁青少年8至10小时、成人7至9小时...

　　眼睛是灵魂之窗，是我们了解这个七彩缤纷世界的重要途经。每个人都应该好好照顾自己的眼睛，以便维持良好的视力。我们应对常见眼疾有基本认识，别等到视力严重受损才求医。　　　　Q：什么是干眼症？　　　　解答：干眼症指的是眼睛泪液异常或不足，眼角膜和结膜得不到正常湿润所导致的眼睛不适症状。无论男女老少都可...

　　　　早起一杯咖啡，已是很多人的习惯，透过香醇的咖啡增加血液脂肪酸含量，让身体变得更有力，也能减少消耗碳水化合物，有助提神养生。　　据最新医学研究指出，喝咖啡能增进运动效率，如跑步前喝杯咖啡，可透过咖啡因促进体能耐力、让你跑得更久。　　据美国乔治亚大学赛门希金斯教授最新研究指出，跑步前喝杯咖啡能帮...

　　问：如果一岁的小孩脸被撞到瘀血，可以把它推揉开？　　　　这样是正确的吗？因为长一辈的人都是这样的观念，可是，我记得我曾经看过，瘀血并不适合推揉，因为会造成微血管破裂…是吗？谢谢！　　　　医师回答：　　　　瘀血其实是皮下出血的一种表现，引起的原因以外伤撞击最常见，刚受到撞击伤害时，组织会因外力过大...

　　有些人常常会抽筋，也不知道是什么原因，更不知道怎样预防。医学专家表示，发生抽筋的原因大多与肌肉、神经或血管有关系，少部分则可能是因为慢性病用药所导致；因此，如果经常无故发生抽筋，有时候是身体机制的一个保护警讯，必要的时候还是应该到医院求诊，仔细检查诊断，千万不可轻忽。　　　　1.运动过量或太激烈...

　　调查显示，高达85%的国人曾患头疼与身体疼痛，而每三人当中就有两人选择自行诊断。你是否也在疼痛来袭时，为自己或家人充当医生？医疗专家们对这普遍现象有何看法？　　受访达人：　　杨绍南医生　　麻醉疼痛专科顾问　　伊丽莎白诺维娜专科中心　　王丽琳博士　　高级讲师　　新加坡国立大学药剂系　　麻醉疼痛专科...

　　当你在剧烈的体育运动后，有时会感到腰腿或全身肌肉酸痛，疲惫不堪，有时还到饥渴难耐。此时，一杯冰冻可乐，会否成为你的最爱呢？且慢，你应先了解一下，运动时我们能否喝可乐？　　　　一般可乐都含有咖啡因、二氧化碳和磷酸等。因为大量服用或饮用含有咖啡因的药物或饮品，能够帮助运动员处于高度兴奋状态，从而提高...

　　面对常见的小感冒或是头痛不适时，人们常选择服用非处方药来缓解症状。这类药物种类多，从选购到自行服用药物，以及在家中储藏时应当注意些什么？　　选购非处方药物留意所含成分　　针对常见感冒症状，如伤风、鼻塞、咳嗽，以及发烧的药物种类与品牌众多。购买与使用超过一种药物时，需再三检查药物所含成分，确保所含...