肥胖分成许多类型，很多女性最困扰的就是水肿型肥胖，尤其是水份滞留在下肢，让双腿变得像象腿一样!名模隋棠也很重视水肿问题，因此每天都会饮用红豆水帮助消水肿，维持身体的轻盈。除了红豆水之外，现在还出现一种SPA课程称作「藤黄果消水肿舒压」，号称专门打击水肿型肥胖，造成女性间的讨论。

　　▲▼名模隋棠同样重视水肿问题，曾在粉丝团分享自己消水肿的方法。

　　「水肿」的成因和类型水肿型肥胖和一般肥胖不同，一般肥胖是由于体脂肪过高，而水肿型肥胖则是水份滞留体内而造成浮肿。一般医疗上的疗程多是针对一般型肥胖的人，像是冷冻溶脂、抽脂等，这些都只能消除多余脂肪，不能解决水肿型肥胖的困扰。常见的水肿原因有两个：局部血液循环不良和体质型水肿。