漫画腰导致腰椎过伸是真的吗

是的。

所谓的漫画腰动作实际上腰椎过伸姿势，也已它是静态的，但它不像突然的外部暴力那样容易引起脊柱滑脱。

然后，这种缓慢拉伸的腰椎过伸姿势更也就导致肌肉持续拉伸并引起劳损，从长远过来，这就将增加腰椎退变的风险。

也已动作，更合适不要做也就不做。

腰这种东西，然后且用且珍惜吧！

把脊椎掰成九十度，严重点就截瘫了，盲目练瑜伽把人练废的损伤案例不要太多。

腰椎病的危害仍然不大的，一些患者也却会对积水神经造成压力，这就却会导致一侧或两侧下肢的麻木，无力，肿胀和疼痛，甚至导致拇背或脚踝背无力的情况。

另外，一些患者也却会出现大小便异常，特别是那些脊柱神经严重受压的患者，这些患者还不在鼓励有效的治疗，在轻微外力的作用下，也却会导致患者底地瘫痪。也就，通常腰椎病的危害仍然不大，那么明确仍然需要对症治疗，尽量避免后遗症的发生。

保护腰椎的最重要方法之一是增加内源性保护机制并减少所谓的对外源性的保护，即增加腰部的肌肉力量和腰部后韧带的力量。 可以起到内源性保护腰椎的作用。

此外，请勿佩戴所谓的腰围或腰部固定带，所谓的腰椎保护仅仅是外源性保护，腰椎的外来保护会降低背部肌肉的力量并导致腰背韧带，虚弱和过分强调外在原因肯定会导致内在缺乏，那么缺乏下背部的肌肉力量，疼痛和相应的疾病却会随之而来。