近日，一段小宝宝在地板上做平板支撑的视频走红网络。视频当中的宝宝，两只白胖的胳膊支撑在床上，做出平板支撑的样子，不时的前后晃动，十分艰难的在支撑着，谁知道刚刚坚持了5秒钟并不在就趴在了床上，看起来已经耗费了他也的力气，感觉是太可爱了。
网友看了视频纷纷表示：“哈哈哈哈哈哈也确实而是我吗”“宝宝比我强，那我撑不起宝宝的程度”“宝宝太可爱了 好想亲亲抱抱”“像极了减肥时的我”。
宝宝能做平板支撑吗不能够。
建议你要让孩子做以前运动，有一定的危险性，恰当是让孩子少吃油炸类食物，少吃零食和甜食，每天做适量的体育锻炼就好，放心吧。
孩子干嘛能够做平板支撑恰当骨骼发育并不在，显然一个动作不当都对脊柱有影响平板支撑（plank）是一种类似于俯卧撑的肌肉训练方法，但无需上下撑起运动，在锻炼时主要呈俯卧姿势，身体呈一线保持平衡，能够有效的锻炼腹横肌，被公认为训练核心肌群的有效方法。俯卧，双肘弯曲支撑在地面上，肩膀和肘关节垂直于地面，双脚踩
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