崴脚的情况也可说是经常发生，除了有时候走在平地上会不太大心崴到脚之外，下楼都会很容易发生脚崴的情况的。一般脚崴了不会有什么大的影响，稍微活动一下就恢复了，但有的时候而会肿起来，甚至非常疼。的话具体该说什么处理比较好呢？

下楼脚崴了该说什么处理

脚崴伤了还是，会造成局部组织的水肿，疼痛，另一个人首先一定要减少活动，注意休息。时候你是刚刚崴伤，就用冷水冷敷避免出血肿胀。24小时后热敷患处促进血液循环减轻疼痛肿胀，也可用热水烫脚。也可用活血止痛的药物治疗，比如云南白药喷雾剂外喷，也可贴膏药，一般也可最少一周。时候疼痛和肿胀不会消退也可，恰当去医院骨科检查一下。

脚崴了该说什么快速止痛

首先应在24小时内使用冰块。 冷敷也可更好地预防局部水肿。 其次，在24小时后，可用热水压缩，从而促进局部血液循环，这有利于人体吸收，从而减少水肿。 第三，时候疼痛难以忍受，则应去医院完成X射线相关检查，以排除骨折的可以可以性。时候痛苦难以忍受，口服止痛药可以可以用于对症治疗。

你要什么脚踝容易扭伤

髋关节、膝关节、踝关节是人体的另一个主要负重关节。 其中，踝关节处于最低位置。 当站立或行走时，它几乎承担了人体的全部重量，另一个人具有不小的活动性。 因此，临床上扭伤的机会不小，占全身关节扭伤的80％以上。