正常人的舌头应色淡红而润泽，舌苔薄白，没有裂痕和凹痕。一旦舌头有了颜色、形状的改变，一定要密切注意。
    1．舌色过淡：可能患有贫血。
    2．舌头鲜红而平，发干、皲裂：是糖尿病患者的特征。
    3．舌色表紫：表明身体缺氧，多见于肺心病、肝脏病及癌症病人。
    4．舌头呈紫色或洋红色：表明身体缺乏维生素B2。
    5．舌头从深红色变成淡蓝色：表明血液中缺氧。
    6．舌头发干，舌苔较平滑：说明缺铁和贫血。
    7．舌头胖嫩，舌边出现齿痕：说明患者有水肿，缺乏维生素B1。
    8．舌头胖大：表明可能患有甲状腺功能低下。
    9．舌头亮而红：表明缺乏维生素B12或叶酸。
    10．舌头红肿，舌上出现芒刺：表明可能有重症肺炎，猩红热或其他高热疾病。
    11．舌头肿胀变红：右边说明胆有毛病；左边则是胰腺炎的前兆。
    12．舌头不灵活，说话含糊不清：是脑血管破裂的先兆。
    13．舌头伸出时震颤：表明可能患神经衰弱、久病体虚、脑炎、甲状腺功能亢进等。
    14．舌头下端发青：心脏或肺有致命危险的疾病。
    15．舌苔变厚：表明消化不良，有便秘或肠胃疾病。
    16．舌苔干燥剥落：体内营养缺乏。
    17．舌苔灰白、干燥：表睨胃口不好。
    18．舌后侧苔发腻：可能患了肠溃疡。
    19．舌尖有白色舌苔：可能患胃炎。
    20．舌头后1／3处长出白色舌苔：说明小肠和大肠有炎症。
    21．舌头中间部分出现白色舌苔：预示十二指肠不正常。
    22．舌苔黑色：显示热病极重，多因抗生素服用过量所致。
    23．舌苔发黄：表明肝功能失调，或消化不良。
    24．舌苔褐色：可能是胆汁或门静脉系统有问题。
    25．舌苔暗褐：有严重的胃炎，舌头已被念珠菌感染。