牛油果营养丰富，含有多种维生素和叶酸，具有特定的美容保健效果。它也特别适合老人和儿童。但许多人不知道怎么吃牛油果。这里有一些吃的方法牛油果。简单美味。

　　一、牛油果份意大利面

　　牛油果的果肉可以用勺子舀出，粉碎，然后与意大利面食混合。

　　二、牛油果沙拉

　　当然，水果可以做成沙拉，而牛油果也不例外。并能保证果肉最完整的营养。

　　三、牛油果炸薯条

　　将牛油果取出，加上面粉，裹在薯条表面。然后炸熟，即可。

　　四、烤牛油果

　　就像烤牛筋一样，把牛油果串起来，垫上锡箔纸。然后下就可以了。可以半生吃。这个其实比较麻烦，不爱吃烧烤的人，还是不要试了，就直接吃好了。

　　五、牛油果冰淇淋

　　夏天最爱吃的冰淇淋了，再加上营养丰富的牛油果。好吃又营养。只要把牛油果碾碎，和冰淇淋搅浑在一起就可以了哦。

　　六、直接吃

　　这可以是简单又粗暴的方法。不要那么多样，直接开果挖肉。还可以当早餐吃哦。